Рациональное питание

Корм для нашего организма – это своеобразное топливо, сгорая, дает необходимую для жизнедеятельности энергию; питательные вещества, содержащиеся в продуктах, после усвоения их организмом является строительным материалом для создания новых и восстановления поврежденных тканей. При правильно организованного питания человек реже болеет и легче преодолевает заболевания. Она выглядит здоровой, стройной и красивой. Питание должно быть организовано таким [&hellip

Витамины

Витамины – это биологически активные вещества, участвующие в процессах обмена. Организм не вырабатывает витамины и должен получать их с пищей. Синтетические витаминные препараты можно купить в аптеке, но принимать их нужно только по рекомендации врача, так как избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток. Витамины нужны нам в малых количествах – от долей миллиграмма [&hellip

Жизненные уровне и...

Понятие «организм» и «тело» употребляются в одинаковом смысле, поэтому строение организма – это и строение нашего тела. Внешне тело делится на голову, шею, туловище, верхние и нижние конечности (руки, ноги). Оно покрыто кожей, которая выполняет защитную, терморегулирующие и другие важные функции. Внутреннее строение тела мы обычно рассматриваем как строение организма. Все части нашего организма взаимосвязаны [&hellip

Внутренние органы и...

Внутренними органами, без которых человек не может существовать, является головной мозг, сердце, легкие, печень, почки, желудок, кишечник. Эти органы, кроме мозга, содержатся в туловище (в грудной и брюшной части). Каждый внутренний орган выполняет свои функции. Сердце, как безотказный насос, прокачивает сосудами кровь, обеспечивая ткани организма кислородом и питательными веществами. Легкие поставляют организму кислород и удаляют [&hellip