Требования к недельному...

Как контроль и самоконтроль за развитием ребенка и его физическими нагрузками могут служить следующие показатели: масса тела, частота пульса, частота дыхания, потоотделение, сила мышц, сон, аппетит, самочувствие, желание тренироваться, работоспособность и др. Масса тела У подростков, которые только начали заниматься физическими упражнениями, масса тела сначала снижается на 2-3% от исходной. По мере продолжения занятий она [&hellip

Сон – обязательный... Сон - обязательный компонент суточных ритмов

Сон – это особое состояние организма, характеризующееся угнетением или даже «отключением» сознания, снижением всех видов чувствительности и общей двигательной активности. Цикл сна-бодрствования является наиболее характерным проявлением циркадных биологических ритмов, присущим всем живым организмам. Циркадные (суточные) биоритмы связанные с периодом вращения Земли вокруг своей оси, период этих ритмов, таким образом, приблизительно равен 24 час. Долгое время думали, что суточные [&hellip

Наркоз: стадии Наркоз: стадии

Выделяют 4 стадии течения ингаляционного наркоза: I стадия (анальгезия) – наступает через 3-5 мин после начала наркоза, уменьшается болевая чувствительность, сознание подавляется вплоть до исключения. В этой стадии можно проводить небольшие хирургические операции, как правило, это разрезания абсцессов или обработки поверхностных ран. II стадия (возбуждение) – через 6-8 мин после начала наркоза наступает учащенное дыхание, [&hellip

Функциональные состояния организма... Функционирование тела по временам суток

Регуляция функциональных состояний организма Вы, безусловно, замечали, как меняется ваша активность в течение дня. Утром вы обычно готовы к интенсивной работе