Процесс старения

Все живые существа имеют определенный природой срок жизни. Биологический возраст человека в среднем составляет 85 лет, хотя некоторые люди живут значительно дольше. Функции мозга, мышц и суставов, органов зрения и слуха с возрастом ухудшаются, хотя при нормальных условиях эти изменения незначительны до 60 лет. Чтобы сохранить здоровье, человек должен поддерживать нормальную массу тела, систематически заниматься [&hellip