Ходьба как средство...

Ходьба издавна считается признанным средством укрепления здоровья и поддержания оптимального уровня умственной работоспособности. Известный философ античной Греции Аристотель даже основал так называемую школу «перипатетиков» (гуляющих). Обучение в ней проводилось во время прогулок. Перипатетики считали, что «мысль становится более живой, когда тело разогрето ходьбой». Немецкий поэт Гете говорил: «Все наиболее ценное в области мышления, лучшие способы [&hellip

Физкультура

Современный специалист должен отличаться не только высоким уровнем профессиональной подготовки, но и хорошим здоровьем. Поэтому физическая культура и спорт становится важнейшим фактором обеспечения высокого функционального состояния организма, оптимальной умственной работоспособности и формирования личных качеств. Занятия физической культурой и спортом должны иметь комплексный характер и непременно быть составной частью нашего образа жизни. Недаром действительно физическая культура [&hellip