Функции внимания
Все время на нас влияет множество раздражителей, однако, действуя, мы сосредотачиваемся только на определенном объекте. Такое направленность психической деятельности на значимом объекте называют вниманием. Внимание часто сравнивают с фильтром, открывает для человека доступ к одной информации, препятствуя восприятию другой. Так, увлекшись чтением истории о Гарри Поттере, вы можете даже не услышать звонка телефона. Внимание сосредотачивается вас на книге так, что все другие раздражители будто перестают действовать.
Внимание как фонарик освещает для нас то одну, то другую часть света. Взглянув мельком на картину, вы наверное решите, что это натюрморт. Однако лишь картина привлечет внимание, вы разглядите совсем другие детали, которые изменят ваше восприятие и запомнятся надолго. Отличие в результатах восприятия, в работе памяти объясняется только направленностью вашей психической деятельности, т.е. вниманием.
На багаж знаний читайте похожие рефераты по теме «память«:
Структура внимания
Виды внимания
Представьте, что, идя по улице, вы случайно взглянули на витрину магазина – и остановились, чтобы рассмотреть новую модель мобильного телефона. Сработала непроизвольное внимание, есть непреднамеренная направленность на любой объект, помогает выделять необычное, связанное с вашими интересами и потребностями или потенциально опасное. При рассмотрении телефона включилась произвольное внимание, которое является следствием сознательного намерения выполнить определенное действие. Работа произвольного внимания проявляется и тогда, когда вы делаете что-то не по желанию, а по необходимости. Выполнять домашнее задание не всегда интересно, но вы сознательно сосредотачиваетесь и доводите работу до конца.
Привлечение непроизвольного внимания и превращения ее в произвольную – один из главных приемов, применяемых в рекламе.
Свойства внимания
Каждый слышал призывы взрослых «Будь внимательным во время контрольной работы!». Какие свойства внимания позволяют влиять на способность сосредотачиваться?
Понаблюдайте за тем, как долго вы можете выполнять одну и ту же действие (решать математические примеры, убирать комнату и т.д.), и вы сможете определить устойчивость собственной внимания. На устойчивость внимания влияет много факторов. Что интереснее задачи, то устойчива внимание: при выполнении увлекательной работы у вас не возникает непреодолимого желания выглядеть в окно или сбегать на кухню, чтобы что-нибудь съесть. Вы долгое время сосредоточено работаете над задачей.
Однако при однообразных занятий устойчивость внимания снижается, и это необходимо учитывать в процессе обучения. Работая над текстами учебника, не следует механически зубрить или читать его без цели. Следует разнообразить работу: просмотреть иллюстрации к тексту, написать план, задать вопрос и т.п..
Распределение внимания
Представьте, как сложно фигуристу выступать в зале, где на него действует множество раздражителей. Поэтому спортсменов специально обучают концентрироваться – «погружаться» в деятельность так, что все вокруг в настоящее время будто прекращает существование. Показателем концентрации внимания является сопротивляемость всем факторам, которые отвлекают человека от определенной деятельности. Высокая концентрация внимания позволяет сохранять сосредоточенность в неблагоприятных для работы условиях.
Важным свойством внимания является ее объем
Объем внимания можно оценить по количеству несвязанных между собой объектов, которые человек может удерживать в «поле внимания» одновременно. У взрослого человека этот показатель равен 5-9 элементам (это могут быть слова, предложения, фигуры, предметы и т.д.). В отличие от концентрации внимания, которой можно управлять, объем внимания является величиной относительно постоянной. Более того, обычно увеличение концентрации внимания приводит к уменьшению ее объема. Эту зависимость необходимо учитывать, работая над большим текстом – за короткое время его воспринять и запомнить не удастся.
Бывает так, что человек вынужден выполнять несколько действий одновременно. Это возможно благодаря распределению внимания. Существуют легенды о выдающихся людях, которые одновременно диктовали приказы, писали письма, читали и разговаривали с подчиненными. Однако к распределению внимания способны и вы, если одна из тех действий, которые выполняются одновременно, доведенная до автоматизма. Да, вы можете разговаривать с приятелем и в то же время собирать вещи в портфель. Но не следует браться одновременно за несколько сложных дел – к успеху это не приведет.
Свою деятельность во времени человек организует благодаря способности к переключению внимания. Это свойство внимания проявляется в произвольном переходе от действий с одним объектом к действиям с другим. Переключение внимания способствует не отвлечению, а последовательном сосредоточению на различных объектах. Иногда переход от одного действия к другому требует волевых усилий (в случае, если вы были заняты чем-то для вас интересным). Если же новый объект является весьма значимым, внимание переключается быстрее.
(No Ratings Yet)
Загрузка...