Транспортная система Польши базируется на железных дорогах. Они перевозят основную часть грузов и пассажиров. Система автомобильных дорог экстенсивная, насыщенность автопарком низкая. Висла и Одра связаны каналами между собой, с Эльбой на западе и с Днепром на востоке. Значение Одри как транспортной артерии более, чем Вислы. Она дает выход в море Верхний и Нижней Силезии, условия судоходства на ней гораздо улучшенные человеком. Польша имеет большие морские торговый и рыболовный флоты. Морскими портами являются Гданьск, Гдыня и Щецин. Территория Польши играет важную роль в транзите между Западной и Восточной Европой. Через нее проходят международные железнодорожные, автомобильные, трубопроводные и воздушные маршруты.
Экспорт Польши включает уголь, медь, цинк, серу, промышленное оборудование, суда, лекарства, косметику, текстильные изделия и пищевые продукты (ветчина, масло, яйца, мясо птицы). Импортирует она природный газ, нефть и нефтепродукты, железную руду, фосфаты и калийные соли, хлопок и шерсть, промышленное оборудование и химические продукты, зерно. Главными ее торговыми партнерами теперь являются страны Западной Европы. Доля Польши в внешнем товарообороте Украины в 1995 г. составила 1,6%.