Сейчас в регионе возникла острая демографически проблема, связанная с его перенаселением, с традициями многодетности. Так, в Китае эта проблема заставила правительство страны немедленно принимать меры, направленные на снижение рождаемости и естественного прироста. И они уже дали заметный положительный результат. Демографическая политика Китая строится на следующих принципах: для городских жителей обязательно однодетная семья, однако в районах проживания национальных меньшинств разрешается иметь двух детей; поддержка на национальном Репное семей, имеющих только одного ребенка; пропаганда поздних браков (официально брачный возраст составляет 22 года для мужчин и 20 лет для женщин). Для Китая характерна также большая внешняя миграция. По оценкам, китайская диаспора за рубежом варьирует от 30 до 50 млн. человек.
Основная масса населения (китайцы, монголы, корейцы) – монголоиды. Этнический состав очень пестрый. Здесь проживают представители китайско-тибетской (китайцы, тибетцы) и алтайской языковых семей (монголы, маньчжуры, казахи), а также японцы и корейцы как отдельные семьи. В регионе ощутимо влияние различных религий. Это прежде всего крупный очаг конфуцианства, который зародился в Китае в VI-V вв. до н. е. Позже сюда проник из Индии буддизм, сохраняют свое значение такие местные культы, как даосизм (Китай) и синтоизм (Япония).
Характер природных условий вызвал очень неравномерное расселение людей в регионе. Пусть гуще заселены Япония и Корея, меньше – Монголия и Тибет (мал.162). Процессы урбанизации в регионе оказываются очень разносторонне. Например, Япония это самая урбанизованная стран мира, гак же как и Южная Корея (81% городских жителей). В Китае горожан насчитывают около 30%, он компактный в мире массив крестьян (900 милл человек). Многочисленные агломерации Азии расположены именно на востоке региона, как: Токио (33,8 милл человек), Сеул (23,9 млн.), Шанхай (17,9 млн.), Осака (16,7 млн.), Гуанчжоу (15,3 милл), Пекин (13,2 млн.) и другие. Всего Китай – преимущественно сельская страна, но в ней больше, чем где, есть больших городов – более 30 городов-миллилнеров. Три крупнейшие агломерации Японии слились в крупнейшую в мире урбанизированную систему – мегалополис Токайдо, тянется на 600 км между Токио и Осакой и насчитывает более 70 млн. человек.