Путь к неизведанному

Помните о давней игру-вопрос: «Что в мире самый быстрый …»? Конечно же, мнение. Она, как и фантазия, безудержная и безгранична. Придумали же люди, что наша Земля плавает на трех гигантских китах, придумали же «всесильных» богов, мечтах ковер-самолет, «наколдовала» среди лютой зимы фиалки … Мыслью, как и зрением, можно мгновенно достичь Луны, Солнца, планет, даже звезд. [&hellip

Определение индивидуальных показателей...

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА Тема: Определение индивидуальных показателей физического здоровья Цель: научиться определять индивидуальный уровень физического здоровья и наблюдать за показателями индивидуального развития. Оборудование: учебник, тетрадь с печатной основой, сантиметр, динамометр, напольные весы (при наличии). Ход работы: Применяя «мозговой штурм», определите, какие показатели индивидуального развития нужно учитывать для определения уровня физического здоровья. Составьте таблицу самоконтроля (см. Образец), [&hellip

Двигательная активность для...

Ежегодно в школе вы проходите медицинский осмотр. На нем вам могут посоветовать, какой вид спорта лучше отдать предпочтение. Но вы должны уметь сами наблюдать за показателями своего развития, в частности по таким основным показателям индивидуального уровня физического здоровья: рост, масса тела, частота пульса, частота дыхания, интенсивность потоотделения, сила мышц, сон, аппетит, самочувствие, желание тренироваться , [&hellip

Проблемы со здоровьем...

Регулярные физические упражнения способствуют нормальному физическому развитию ребенка. Однако, выполняя их, следует знать некоторые возрастные особенности развития своего организма. Еще важнее знать пределы возможностей вашего организма. К сожалению, бурное развитие, связанный с половым созреванием, не всегда происходит равномерно. Часто за увеличением размеров тела не успевает развитие внутренних органов — сердца, желудочно-кишечного тракта, легких. Сердце опережает [&hellip

Двигательная активность организма...

Подробнее рассмотрим такой фактор риска, как недостаточная двигательная активность. Все изменения, связанные с перестройкой организма подростка, совпадают с повышением нагрузки в школе. Появляются новые предметы, например химия, физика. Это требует дополнительных усилий и времени на приготовление домашних заданий, и как следствие — уменьшается подвижность. Два урока физкультуры в неделю никоим образом не компенсируют недостаток двигательной [&hellip

Какие факторы влияют...

Назовите составляющие своего индивидуального плана здорового образа жизни. Мешают вам его выполнять факторы риска? Какие факторы риска могут повлиять на ваше индивидуальный развитие Из всех факторов, которые вы изучали ранее, на индивидуальное развитие подростков больше всего влияют те, которые связаны с поведением, привычкой и образом жизни. Это, в частности, вредные привычки, нерациональное питание и недостаточная [&hellip

Физическое развитие подростков....

Какие изменения в физическом развитии происходят у подростков? Что такое первичные и вторичные половые признаки? Какие признаки полового созревания свойственны девушкам и парням? Домашнее задание Для выполнения на следующем уроке практической работы вам нужно внимательно понаблюдать за своим самочувствием в течение недели и измерить свои основные антропометрические показатели: рост (см), массу тела (кг), объем грудной [&hellip

Физическое развитие подростков

У каждого подростка физическое развитие происходит индивидуально. Одни тянутся вверх и прибавляют в весе, другие сначала вытягиваются в росте, а потом набирают массу (вспомните с 6-го класса, какие факторы влияют на физическое развитие). В одних подростков появляются признаки полового созревания раньше, в других чуть позже — это индивидуальная особенность каждого. Поэтому не переживайте из-за того, [&hellip

Подростковое созревание. Задание...

Объединитесь в пары и исследуйте ситуацию. Доктору поступило письмо. «Я парень, мне 13 лет. Живу я в сельской местности вместе с бабушкой. Имею рост 123 см, вес 25 кг. Часто болею. За последние два года я не вырос ни на один сантиметр. Я просил бабушку пойти со мной к врачам, но она считает, что я [&hellip

О показателях индивидуального...

Как вы считаете, почему подчеркнуто три предложения на страницах 59 и 60. Ответ обоснуйте, учитывая учащение в последнее время случаев ранней половой жизни. Рассмотрите рисунок 25 и обоснуйте целесообразность соответствующей телосложения женщины и мужчины с точки зрения создания семьи и рождения ребенка. Стандарты физического развития подростков В прошлом году вы учились определять уровень своего физического [&hellip

Страница 1 из 41234